爱德华医生：不同的视力状况，需要不同的护眼光配方

选用护眼灯为孩子打造护眼场景，已被越来越多的家长们所接受。来自天猫的数据显示，7月至今的暑期旺季，仅天猫平台的护眼灯销售量就突破了5亿，年成交将远超16亿，成为天猫又一个破亿元的品类。

与护眼灯如火如荼的行情相比，我国青少年的近视率仍面临严峻的形势。国家疾控局今年3月公布的监测数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%，其中，小学为36.7%，初中为71.4%，高中则高达81.2%，位居全球首位。

为什么在护眼产品开始大规模普及的热潮下，我国青少年总体近视率的严峻局面并没有得到明显缓解呢？

主要原因是近视的高发阶段与孩子的弱自控力，眼球发育不成熟阶段重叠，而且由于近视形成的过程中没有痛感，日常生活中缺乏视光医学常识性的指导和科学护眼光场景的打造，导致我国青少年在成长的过程中存在大量不良的用眼习惯和损害视觉健康的光场景。

目前，按照《读写作业台灯性能要求》标准生产的大量护眼灯新品，在单一光配方下很难满足不同年龄，不同视力现状的人对护眼光场景的精准需求。这也在客观上减弱了护眼灯产品在近视防控与视力保护上应有的功效。

不同视力状况决定照明参数的变化

眼睛作为我们最重要又最被忽略的器官，大多数人直到近视、散光等视力受损症状产生后才开始正视眼部健康问题，通常认为是自己平时不注意造成的。

其实，每个人的视力现状背后都有着相对复杂的因素，其包括用眼环境、年龄、视力状况、遗传、疾病、习惯、饮食等，这些因素导致每个人的视力状况呈现着不同的特征。

个人视力状况的差异化会牵引着照明参数与技术的波动变化。

不同年龄阅读时，对亮度的需求是不同的

仅就年龄而言，一个人的眼球在不同的年龄段发育的成熟度是不一样的。比如在0-3岁，是眼球的快速发育期，眼球的可塑性很大，既容易发生近视，也易于及时矫正视力，预防近视眼的各种措施须在这个时期进行。

3-12岁是眼球的关键发育期，眼球的结构基本发育完整，眼睛开始正视化。但是要注意眼轴的发育尚未停止，可能继续发展形成近视。

12-18岁接近成熟期，这一阶段眼球发育趋于成熟，眼轴长度和屈光状态基本稳定，如果用眼卫生和习惯不良，仍有可能发展为近视，人的眼球直到20岁才会发育定型。与青少年相反，当一个人进入40岁后眼睛开始老化，晶状体的弹性降低，调节能力减弱，会出现老花现象，包括白内障、黄斑病变、干眼症等相关眼部疾病开始增多。

在人的视力老化阶段，对防蓝光，健康光谱护眼的需求会进一步提升。日常也需要保持良好的生活习惯，针对性地补充指定的营养成分来维护眼部的健康。

不同的年纪与眼球所处的不同阶段，在阅读时对亮度的需求有着明显的差异。比如0-12岁的儿童阶段，亮度需求一般在300-500Lx之间，13-18岁的青少年阶段亮度需求为500-700Lx，19-64岁的成人阶段亮度需求为700-1000Lx，65岁以上的老年人阶段亮度需求为1000-1500Lx。

不同年龄对色温也有明显变化

基于眼球所处的发育阶段，不同年龄的人阅读时对色温的需求也是有明显变化的。0-12岁的儿童色温一般在3000-4000K,暖白光有助于营造温馨的环境，对儿童的眼睛更友好，且有助于放松身心。

13-18岁的青少年，色温宜在4000-5000K，中性光或冷白光更接近日光，有助于提高专注力，适合阅读学习时选择。19-64岁的成人色温宜在4000-5000K，冷白光有助于帮助成年人阅读、办公时保持清醒和注意力。

65岁以上的老年人，色温宜在3000-4000K，随着年龄增长，眼睛对光线的敏感度降低，暖白光更舒适，有助于缓解眼部疲劳。

不同视力状况决定照明参数

我国近视人口已接近7亿，对于这么庞大的视力受损群体而言，单一照明参数显然是难以满足需求的。

比如，近视患者近距离用眼时，需要较高的亮度与色温（4000-5000K），该亮度和色温能提升对比度、清晰度，同时减少眼睛的调节负担。

对于远视患者而言，在阅读学习时需要更高的亮度来提高阅读清晰度，同时使用暖色调的色温（3000-4000K）减少眼部疲劳。

散光患者对光的方向、亮度非常敏感，因此均匀、柔和的亮度对缓解眼部疲劳非常重要，同时阅读色温以4000K为主。其它眼疾患者，同样需要在专业视光学与眼科医生的指导下选择适合的照明环境。

国际护眼新趋势：精准医学

“精准医疗”是国际医学界重点发展的新趋势，精准医疗是指根据个体的基因组，环境和生活方式等特征，量身定制的治疗和预防策略。近年来，精准医学的发展趋势主要集中在以下几个方面：基因组学的应用，大数据和人工智能的融合，免疫治疗和靶向治疗，药物基因组学，疾病早期检测和预防，个性化营养学等方面。

精准医疗对于个体而言带来的好处是显而易见的，其核心在于为每位患者提供基于其个体遗传特征、生活方式、环境因素等综合考虑的个体化治疗方案。这种方案更加贴近患者的实际情况，有助于提高治疗的针对性和有效性。比如可以显著地提高治疗效果，减少药物副作用，降低医疗成本，减轻患者的医疗负担，提升患者的满意度等。

“精准护眼”是精准医疗向视觉健康保护领域的延伸，由国际医学精准护眼灯行业的引领品牌爱德华医生基于个人年龄、视力状况、用眼环境、遗传、习惯等影响个人视力健康的综合因素推出的精准护眼解决方案。

爱德华医生精准护眼解决方案透过研究对视力影响最大的三大要素，即照明用途、年龄阶段和视力状况来定制护眼光配方，以最贴近个人现状的精准光配方达到有效防控近视，保护视力健康的目的。

之所以聚焦三大因素是因为光是一种能量，不同的用途需要不同的光。比如在任务照明、环境照明、情景照明、装饰照明为代表的不同照明场景里，对光的需求都是不同的。用户在选择灯具前，需要明确照明用途才能确保所选灯具具有针对性，来解决视力保护、效能提升、氛围营造等问题。

不同年龄段的人，对光的敏感度和对色温的需求是不同的，眼睛随着年龄而变化，从0-20岁眼睛逐步发育成熟趋于稳定，到40岁开始进入老化阶段，不同的年龄段都需要对应匹配的照明方案来达到精准护眼的效果。

对于我国接近7亿的近视人口而言，不同的视力状况也需要不同的光配方，比如视力正常的用户与中度近视、重度近视用户所对应的护眼照明参数是完全不同的。不同的视力状况需要选择对应等级的护眼产品才能更有效地防控近视，保护视力。

据了解，搭载爱德华医生独家“精准护眼”技术的首款新品，天使3代已正式上市，整个护眼灯赛道即将迎来新的技术升级风潮。